Meteen naar de inhoud

Compleet Mindful & Leefstijl traject

(2 maanden)
€ 295,-

Intake 1,5 uur.

Hierin kijken we samen naar wat jouw knelpunten zijn op het gebied van ontspanning en voeding. Ervaar je veel stress bij het veranderen van je voedingspatroon? Dan maken we hier ook tijd voor.

Week 2, 4, 6
1,5 uur consult, 1,5 uur waarin we ademhalingsoefeningen doen, een wandeling of een yin yoga sessie (naar keuze). Dit in combinatie met aanpassingen of verbeterpunten op het gebied van voeding maken het plaatje compleet.

Week 8
Evaluatie en afsluiting van 1 uur.
Tips voor de toekomst